Fenugreek (Senovka grécka) Planet Ayurveda ajurvéda kapsule

Čo je Fenugreek (methika, senovka grécka)

Latinský názov rastliny Fenugreek je Trigonella foenum, známa tiež pod názvom senovka grécka. Jej domovom je Európa. Fenugreek je vzpriamená rastlina s bielymi kvetmi a hnedými  hranatými semenami. Indický názov pre ňu je Methi. Bežne sa používa v indickej kuchyni. Má výraznú vôňu a mierne horkú chuť.

Semiačka senovky sú veľmi bohaté na

• vitamíny ako je thiamín, kyselina listová, niacín, vitamíny A, B6, C a
•  
• minerály ako je meď, vápnik, draslík, zinok, magnézium, mangán atď.

Všeobecné využitie Fenugreek

• Vyrovnáva v tele všetky tri energie (dóše) – Vata, Pitta aj Kapha dóšu.
•  
• Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi (glukózy). 
•  
• Podporuje svalstvo.
•  
• Podporuje správnu cirkuláciu krvi.
•  
• Pomáha udržiavať u žien zdravý reprodukčný systém.
•  
• Prispieva k normálnej hladine tukov v krvi.
•  
• Priaznivo sa podiela na zdravom metabolizmu tukov.
•  
• Podporuje trávenie a normálnu funkciu žalúdku – najmä udržanie PH hladiny.
•  
• Súčasne podporuje imunitný systém.
•  
• Podporuje vstrebávanie cýst (cysty na pečeni, obličkách, vaječníkoch...)